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- Schwangerschafts-Gymnastik
(besonders für den Rücken, Stretching, Kräftigung der Muskulatur)
- Beckenbodenmuskulatur
(spüren und kräftigen)
- Veratmen
(richtiges Veratmen der Wehen, Atmen zur Austreibung)
- Informationen über Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Wochenbett, Behördengänge, Ernährungsberatung, Buchtipps, Teesorten, Öle, Homöopathie
- Videofilme über Geburten, Stillen und SIDS (Plötzlicher Kindstod)
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